Un libro dedicato allo sport, edito da Calzetti e Mariucci, per raccontare lo sviluppo delle tecniche di allenamento dai tempi più lontani a oggi: se ne parlerà domani, sabato 1° aprile, dalle 10, nella sala consiliare del Municipio in occasione della presentazione della pubblicazione “L’allenamento sportivo, la sua evoluzione dall’antichità fino ai giorni nostri” di Andrea Umili, Stella d’Oro Coni al merito sportivo e insegnante di teoria e metodologia dell’allenamento alla facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pisa.
L’autore, di origini genovesi ma pietrasantino di adozione, spiegherà come si sono evoluti nel tempo i metodi di allenamento, dalla “classica” preparazione atletica alle tecniche più avanguardiste come il marathon training, il fartlek, il power training, il circuit training e l’interval training.
L’appuntamento è a ingresso libero e gratuito.
